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一般餐廳西多士熱量往往高達 600–700 kcal,油炸加上煉奶與糖漿,熱量大幅飆升。使用 Lakanto 花生醬與 Lakanto 楓樹糖漿製作,配合氣炸或平底鍋少油煎法,大大減少油分與額外糖分攝取。切成一口大小與親友分享,享受甜香滋味之餘,也能減少負擔。
氣炸做法:
平底鍋做法:
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